병아리콩 효능 요리법 알아보자 병아리콩 효능 요리법 평소에 우리는 밥을 먹을 때 흰밥을 먹게됩니다. 하지만, 밥에 어떤 재료를 넣느냐에 따라서 건강해지는 영양밥이 될 수가 있습니다. 그 중에 가장 흔하게 넣는 것이 콩입니다. 여러잡곡들을 넣을 수도 있겠지만, 콩은 단백질이 풍부하여 몸에 좋은 건강식이기도 합니다. 그래서 주로 검은콩을 넣겠지만, 신기하게 생기기도 하면서 영양분이 많은 병아리콩 효능 요리법에 대하여 알아보았습니다. 병아리콩이란 이 콩은 아프리카나 인도, 남아메리카 등에서 자라는 식물로 크기가 60cm 정도 높이로 자랍니다. 마지막에는 흰색이나 붉은빛의 작은 꽃도 필 것입니다. 자라는 이 식물의 끄트머리에 병아리콩이 달리게 됩니다. 다양한 방법으로 섭취를 해도 되기 때문에, 별다른 주의사항은 없겠지만, 과식을 하면 좋지 ..