글루코사민 효능 음식 알아보자 글루코사민 효능 음식 알아보자 글루코사민은 우리 몸속 체내의 혈액과 점액속의 단백질과 결합형태로 다량 함유되어 있고, 천연 아미노당으로 불리우며, 연골이나 피부를 구성하는 뮤코다당 등으로 널리 분포하고, 세포를 다져주는데 좋은 글루코사민 효능에 대하여 알아보겠습니다. 피부 개선 많은 분들이 알고 있듯이 콜라겐이라는 성분은 피부에 좋다는 것은 모두들 알고 있을 것입니다. 그런데 콜라겐과 비슷한 효능을 보이는 글루코사민으로도 피부 개선과 노화 방지에 도움을 주고 있습니다. 스트레스 해소 사회에서 직장생활이나 개인적인 생활 등으로 많은 고민들과 걱정들로 인하여 스트레스를 받게 됩니다. 몸이 다치거나 바이러스로 병에 걸리지 않는 이상 대부분의 문제는 스트레스로 인하여 발생된 것이라고도 합니다. 그만큼 만병의 근..